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Lass uns reden

Sanctuary by  Sandra Lauer

Das 12-Wochen-Transformationsprogramm für Frauen, die alles besitzen, außer der Verbindung zu sich selbst  

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Dieses Programm ist dein Weg zurück zu dir.

Du musst nicht mehr kämpfen.

Du darfst aufhören, alles alleine zu tragen.

Du darfst dich wieder spüren.

 

In zwölf Wochen kehrst du heim –

zu deiner inneren Klarheit,

deiner Selbstverbindung und deiner weiblichen Kraft.

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Was dich erwartet:

  • 12 Wochen in einem geschützten Kreis von Frauen

  • Einzelbegleitung auf Anfrage möglich

  • Du bist nicht mehr allein. Hier darfst du dich zeigen, wie du bist.

  • Wöchentliche Live-Sessions (Zoom, 90 Minuten)

  • Tiefe, begleitete Transformationsräume – achtsam, klar und kraftvoll.

  • Intensive Begleitung zwischen den Calls (Whatsapp-Gruppe)

  • Tägliche Inspiration, Raum für Reflexion, gelebte Verbindung.

  • Tägliche Rituale und Impulse für innere Klarheit

  • Du lernst, wie du dich selbst wieder regulierst – jeden Tag.

  • Wie Zähneputzen. Nur für die Seele.

Die sechs Phasen deiner Reise:

  1. Innere Klarheit – Erkennen, wo du dich selbst verloren hast

  2. Selbstverbindung – Deine Wahrheit spüren und halten

  3. Kraftvolle Entscheidungen – Für dich statt gegen dich

  4. Gesunde Grenzen – Ohne Schuld. Ohne Drama.

  5. Heilung & Integration – Was du nicht mehr tragen musst

  6. Energie & Leichtigkeit – Leben aus Fülle statt aus Funktion

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Dein Ergebnis:

  • Du FÜHLST wieder

  • Du spürst: Ich darf sein. Ich darf fühlen. Ich darf empfangen.

  • Du beginnst, dein Leben neu zu führen – aus deiner Mitte heraus.

  • Du lebst aus Liebe – nicht aus Pflicht.

  • Deine Familie verändert sich mit dir – weil du aufhörst, dich zu opfern.

  • Du lebst verbunden. Kraftvoll. Frei.

Über Mich

Ich habe früh gelernt, stark zu sein. Ich dachte so ist die Welt nunmal.
War verständnisvoll, angepasst. und hilfsbereit.
Ich war das Kind, das die Welt zusammenhalten wollte, damit niemand mehr weint.
Und später war ich die Frau, die rettete, unterstützte, funktionierte – oft auf Kosten der eigenen Wahrheit.

​

Doch irgendwann hat meine Seele gestoppt.

 

Nicht laut. Sondern still.

 

Durch Erschöpfung, Leere, das leise Gefühl:
„Das bin ich nicht mehr.“

​

Ich begann,in einer langen Reise meine Masken abzulegen. Die Rolle der „Guten“, der „Professionellen“, der „Unermüdlichen“.
Ich stellte mich meiner Wut. Meiner Sehnsucht. Meiner wahren Größe.
Und ich entdeckte etwas, das ich lange versteckt hatte:


Mich.​

​Menschen, die spüren:

​

  • Ich möchte nicht mehr nur existieren

  • ich will wirklich leben.

  • Ich will nicht mehr versuchen, alle zu retten

  • ich will mich selbst leiten.

  • Ich möchte meine Wahrheit aussprechen, auch wenn sie unangenehm ist.

  • Ich will sichtbar sein, ohne mich dafür zu entschuldigen. Ich arbeite nicht für dein Ego, sondern für deine Befreiung

  • für dein unverfälschtes, strahlendes, authentisches Selbst. Wenn du bereit bist, hinzusehen, loszulassen und zu leben, wer du wirklich bist, dann bin ich für dich da.

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Ich begleite genau die Frauen, die es satt haben, sich kleinzumachen und zu funktionieren – weil ich selbst genau dort gestanden habe und weiß, wie man das Spiel sprengt.“
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Buche dir jetzt ein Kennenlerngespräch und finde heraus, ob ich die Richtige für deinen nächsten Schritt bin.

Seit über 30 Jahren begleite ich Menschen in ihrer Tiefe – körperlich, emotional und geistig. 

Als Heilpraktikerin, Osteopathin, Yogalehrerin, systemische Beraterin und energetische Begleiterin und  Heilerin nach OLHT habe ich unzählige Lebenswege berührt und mitgetragen. 

Mehr als 48.000 Behandlungen.

​

Ich weiß, wie viel Kraft es braucht, zu funktionieren – und wie viel Mut es kostet, wirklich bei sich anzukommen. 

​

Opening the books...

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